lördag 31 maj 2014

Kullamannen Ultra


Ja, vad säger man...? Det gör ont. Det gör till och med väldigt ont i mina ben och tånaglar, men det var det värt!
Ett fantastiskt lopp! Superbra arrangemang och många vackra vyer (om man orkade lyfta blicken, vill säga)

Bitvis var det riktigt tuffa stigningar där man fick använda både armar och ben för att ta sig upp. 
Vid Kullens fyr fick man ta sig upp för en klippvägg genom att klättra på nedrasade stenar. Väl uppe möttes jag av min alldeles egna hejarklack. All kärlek till dem❤️
 
Sista kilometrarna var riktigt jobbiga. Då var benen helt slut men inte backarna, tyvärr. Det var bara att bita ihop och ta sig fram så gott det gick.
På målrakan möttes jag av sonen som gav mig en bukett egenplockade blommor.

Väl i mål fick man en sån här:

Och det var man värd efter 55,7 km löpning på 7 timmar och 22 sekunder!

torsdag 29 maj 2014

Jag och mina Hoka

Tog en liten tur på lunchen idag. Mestadels i skogen så kom jag undan den värsta vinden. Sprang grusvägen på östersidan om Bjursjön och vek in på Bohusleden som jag följde ända till Sur-Arne. Därifrån var det asfalt resten tillbaka till jobbet. 7,2 km kändes ganska lagom idag.
Nu blir det uppladdning inför lördagen :)

lördag 24 maj 2014

Lördagstur med Friskis

Ulf guidade oss runt på Gula spåret vid Bjursjön. En härlig förmiddagstur i solskenet. Vi hörde till och med göken...
Jag ville få ut det där lilla extra så jag körde någon form av intervaller i skogen. Full fart till nästa grusväg och lugn jogg tillbaka till de andra. Jag orkade ett tag sen höll jag samma tempo som övriga gruppen.
Efter passet bjöd Ulf på bullar. Tror det var därför så många friskisledare hade letat sig dit. 6 ledare (varav 5 civila) och 3 motionärer ;)

fredag 23 maj 2014

Hänförande natur

Onsdagens terrängrunda var en sån där extraordinär upplevelse som man kommer ihåg länge.
Jag har sprungit förbi skylten flera gånger men det har inte varit läge att testa leden förrän nu. När jag sprang hemifrån var det riktigt varmt men väl inne i skogen blev det genast behagligare. Det var en rolig led att springa på där man hela tiden får lyfta på fötterna. 
Ibland såg det ut så här:
Och ibland så här:
Emellanåt var det faktiskt riktig stig.
Någon som har "spångest"?

Oj, där var visst jag med också. Bra med självutlösare på mobilen ;)
Mot slutet av rundan började det regna lite och det tror jag de här små rackarna gillade för jag såg flera stycken på grusvägarna.

18,1 km visade klockan när jag var tillbaka hemma igen. Gott gott!







onsdag 21 maj 2014

Starten...

En del av er har följt mig på facebooksidan Älska träning. En facebooksida har sina begränsningar och en blogg fler möjligheter. Därför gör jag nu ett försök med blogg. Tyvärr var bloggnamnet Älska träning upptaget så då fick bloggen heta Spring som vinden som är något av ett mantra för mig.
Jag älskar löpning och det är främst terräng jag går igång på. Jag är inte snabb, men envis som en åsna och kan springa länge...
Man kan säga att jag började träna för 4 år sedan efter ett lång uppehåll och då var det främst spinning på Friskis som gällde. För 2 år sedan fick jag ett infall och hängde med deras löpargrupp. Just det träningspasset var ett långpass inför Göteborgsvarvet fast det visste jag inte då. De frågade mig om jag visste vad jag gav mig in på. Nä, ingen aning, svarade jag. Men det ordnar sig säkert. 18 km sprang jag då och det gick ganska bra. Året efter, det vill säga förra året, sprang jag Göteborgsvarvet för första gången och det var det längsta jag någonsin sprungit. I september samma år sprang jag mitt första marathon i Berlin och i november, ett 6-timmarslopp där jag kom upp i Ultradistans (mer än 42 km). Tidigare i år sprang jag Ursviks Ultra 45 km terräng. Framför mig har jag jag Kullamannen Ultra 54 km i maj, Swedish Alpine Ultra 105 km mellan Nikkaloukta och Abisko i juli och Ultravasan 45 i augusti.
Mitt mål med löpning är att få en fantastisk upplevelse och kanske inspirera andra. Men... jag är en helt vanlig, heltidsarbetande 3-barnsmamma som har sämre dagar precis som andra och det hymlar jag inte med.

Ikväll hade jag en sån där fantastisk löpupplevelse fast den kommer jag att berätta om imorgon för nu är det dags för skönhetssömn.