Idag var det trappintervaller på schemat. Efter 2 km uppjogg sprang vi 200m-400m-600m-800m-1000m-800m-600m-400m-200m och som avslutning 2 km nedjogg. Totalt 9 km. Jobbigt!
Väl hemma väntade ett paket från Runforest. I december vann jag en tävling på jogg.se. Vinsten var ett par nya joggingskor, Salming Distance. Ska bli spännande att testa!
En liten detalj jag upptäckte när jag tittade närmare på skon. Helt i min smak :)
 |
| no nonsens running |
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar